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Calisthenics Training
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July 27, 2024
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Calisthenics Training
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CaliX Team
Coach

Wir sind CaliX, ein Team aus begeisterten Sportlern mit der Intention jeden für Bewegung zu begeistern. Seit 2020 setzten wir uns für die Community in Hamburg ein. Bei CaliX trainierst du ganz nach unserem Motto "Together WE get stronger", zusammen mit anderen.

Sport
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Calisthenics Training
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July 27, 2024

Bei CaliX trainierst du ganz nach unserem Motto "Together WE get stronger", zusammen mit anderen. Das Training wird mit unterschiedlichen Progressionen und Übungen angeleitet, sodass alle Altersgruppen und Fitnesslevel mitmachen können. Kommt vorbei und sprecht uns einfach an.

Das offene Training wird mit unterschiedlichen Progressionen und Übungen angeleitet, sodass alle Altersgruppen und Fitnesslevel mitmachen können. Kommt in unserer Area zwischen 14-22 Uhr vorbei und lasst euch inspirieren.

Challenges inkludiert

Einfach mitmachen und mit etwas Glück (und vor allem Können) Preise mitnehmen

Geschichte

Die Bezeichnung Calisthenics stammt aus dem griechischen kalos und sthenos und bedeutet im deutschen soviel wie schöne Kraft. Ziel ist es die Kraftübungen so schön und einfach wie möglich aussehen zu lassen. Zu den bekanntesten Übungen zählen der Pull Up (Klimmzug), Push Up (Liegestütz) und fortgeschrittene Skills wie die Human Flag (menschliche Flagge).

Ein Einblick in die Kunst der schönen Kraft

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